胶原蛋白哪个牌子好

1.日本 Fancl胶原蛋白口服液

这款胶原蛋白挺火的，酸甜口味，很多胶原蛋白都挺难喝的。10支一盒，均价280！成分不当容易发胖，胶原蛋白量不高，长期服用才会有效！

2.Sisse胶原蛋白口服液

均价199成分:硅胶/维生素/血橙提取物，并没有胶原蛋白，只是促进胶原蛋白的合成并不会补充胶原蛋白！只是有护发护甲的作用！

3.芙瑞塔双蛋白明亮饮

最近新火的一个品牌，双蛋白:顾名思义包含两个蛋白，一个弹性蛋白一个是胶原蛋白！很多人多忽略了弹性蛋白这个东西，10袋一盒，均价368！见效快 ，效果好！喝了三天就有明显的效果了，白了嫩了！价格小贵，28天无效退款，我觉得这个是非常好的！皮肤的饱满和弹性有赖于胶原蛋白的支持，随着年龄的增长，以及紫外线照射等因素，胶原蛋白会逐渐流失，皮肤也会逐渐失去弹性和光滑，出现皱纹等问题。很多人都会想到要补充胶原蛋白，下面就来介绍全球十大胶原蛋白排行。

1、全球十大胶原蛋白排行

目前在市面上口碑比较好的胶原蛋白品牌有两类。国产的有芳珂、安利纽崔莱、汤臣倍健、东方海洋、翌生美、杰瑞特等。外国生产的有德国vikki、意大利Sisse、澳洲Vida Glo和美国Youtheory Collagen等。这些胶原蛋白产品从销量和反馈来看，是比较不错的。

2、胶原蛋白吃得好还是抹的好

对于胶原蛋白来说，口服类的产品比外用的产品要好。因为胶原蛋白是一种大分子物质，不能被人体直接吸收利用。外用的胶原蛋白不能被皮肤细胞吸收利用，就无法起到美容的效果。而口服的胶原蛋白经过了合理的加工，其分子量大小是比较合适的，其水解产物能够被人体吸收，重新成为皮肤细胞合成胶原蛋白的原料。

3、服用胶原蛋白能吸收吗

胶原蛋白是一种大分子蛋白质，不能被小肠直接吸收。而且人体缺乏分解胶原蛋白的酶，所以直接服用大分子胶原蛋白，利用率就比较低。市面上的胶原蛋白产品已经通过了水解等处理，进入人体后可以被水解为小分子氨基酸，进而被吸收，否重新合成胶原蛋白，还要看机体当时的营养状态。

以上介绍了全球十大胶原蛋白排行。这些产品可以为人体补充胶原蛋白。对于爱美的女性来说，平时也可以吃一些猪皮、猪蹄、鱼皮等食物，但一定要先用小火将其充分熬制成胶状，这样才能获得更大的吸收率。