老公天天折磨我却不离婚，老公不爱我又不离婚

面对老公的折磨，你并不孤单。这个问题在许多夫妻间都存在，而解决方法因情况而异。针对这种情况，我有以下几点建议：

如果你的老公对你的态度冷淡并坚决不愿离婚，你需要重新审视你们之间的关系。沟通是解决问题的关键。尝试找一个适当的时机，坐下来与他坦诚地交流，了解他的真实想法和感受。也许他有自己的困惑和痛苦，只是没有表达出来。

如果他的行为已经严重影响到你的生活质量，甚至涉及到家庭暴力，那么你应该坚决采取行动。可以考虑寻求法律援助，包括咨询律师和收集证据等。法律是保护个人权益的有力武器，不要犹豫去使用它。

你们之间的感情出现问题，或许可以通过第三方的介入来寻找解决方案。婚姻咨询师或心理专家的专业意见可能会帮助你们找到问题的根源并找到解决方法。

如果你觉得自己的问题也有责任，那么反思和改变也是必要的。这并不意味着你要忍受折磨。改变是为了自己，而不是为了迎合他人。

记住自己的价值。你是一个独立、有价值的个体。无论你们的关系如何发展，都要保持自尊和自信。不要让自己陷入绝望的境地。如果你觉得自己无法独立处理这个问题，不妨寻求亲朋好友的支持和帮助。他们可能会给你意想不到的力量和勇气。

面对这种情况，你需要冷静、理智地处理。不要放弃寻找解决方案的机会，也不要忘记自己的价值和尊严。希望以上建议对你有所帮助，祝你早日找到解决问题的方法，走向幸福的人生。