你职场生活适合怎样的解压法

你是否曾想过，职场生活中的压力，其实可以通过不同的解压方式来缓解？让我们通过一个小测试来探索一下，你的职场生活适合怎样的解压方式。

想象一下，周末阳光明媚，你心情愉悦，朋友邀请你去海边游玩。面对广阔的海洋，你会选择先去哪里呢？

A. 船尾

B. 船的最上层

C. 甲板上

D. 船舱里面

测试结果揭晓：

A. 如果选择了船尾，说明你现在可能精神和体力都相当疲劳，对任何事都提不起劲。这时，最好的解压方式是给自己一些独处的时间，暂时抛开工作，享受悠闲的时光。阅读或观看录像带也是不错的选择。

B. 选择了船的最上层？那你可能是一个在意他人看法的人，容易受到他人意见的影响。为了消除压力，满足自己的欲望，你可以尝试去吃自己喜爱的食物或逛街购物。让心情愉快起来，工作也会变得更加顺利。

C. 选择了甲板上的你，内心深处一直有一个旅行的梦想。你可能渴望移动，去国外旅行或泡泡温泉都是不错的选择。如果不能实现，去看海也是很好的解压方法，让海风带走你的压力。

D. 你喜欢与朋友们共度快乐时光。与朋友们聚会、聚餐或唱卡拉OK是最适合你的解压方式。在朋友们面前倾诉心中的不满，压力也会消减许多。

不论你选择哪种方式，都要记得，解压的目的是让自己放松，恢复精力，以更好的状态面对职场挑战。希望这个测试能帮助你找到适合自己的解压方法。