撕嘴皮的危害 嘴唇起皮能撕吗？

秋冬季节，寒风瑟瑟，空气逐渐变得干燥，许多人会发现自己的嘴唇开始起皮。面对这种情况，有的人会忍不住用舌头舔，有的人则会直接用手撕。这样的做法都是不对的。接下来，让我们一起探讨撕嘴皮的危害、嘴唇起皮的原因以及应对方法。

撕嘴皮，可能会撕破那层薄薄的表皮层，导致表皮下方的毛细血管受损，引发出血。血凝后形成的血痂容易滋生细菌，引发感染。

嘴唇起皮的原因多种多样。嘴唇上的皮肤组织结构层较薄，只有身体皮肤的1/3厚度。由于嘴唇没有汗孔和皮脂腺，所以对干燥的空气和低温等环境特别敏感。尤其是在冬季，湿度小、风沙大，如果新鲜蔬菜摄入不足，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会导致嘴唇干燥开裂、起皮。

嘴唇起皮可能与唇炎有关。唇炎可能由多种因素引起，如天气、内分泌等，或是炎症、真菌感染等。严重的情况下，唇炎会导致唇肿胀、糜烂、渗出物等症状。

那么，面对嘴唇起皮，我们应该怎么办呢？

1. 湿敷：用干净的湿纱布敷在嘴唇上，让皮屑慢慢软化，然后轻轻擦掉，再涂上润唇膏。如果对唇膏成分过敏，可以使用蜂蜜替代，蜂蜜同样具有保湿效果。

2. 多喝水：充足的水分能加速皮肤粘膜的血液循环，防止嘴唇干裂。

3. 多吃新鲜蔬菜：如油菜、白菜、白萝卜等，增加B族维生素的摄入。

4. 尽量避免外界刺激：如风吹、日晒等，可以戴口罩进行防护。

在秋冬季节，嘴唇的保养同样重要。当嘴唇干燥时，不要舔唇或撕唇上的死皮。这种做法只会加重嘴唇的干燥，甚至引发感染。正确的做法是用热毛巾敷唇后，用柔软的刷子刷掉死皮，然后涂护唇膏。避免食用过辣的食物，以免对嘴唇产生刺激，使干燥情况恶化。

保护嘴唇需要我们采取正确的护理方法。只有这样，我们的嘴唇才能保持健康、滋润的状态。