万年历2021年立秋

时光印记：立秋时刻的律动

公历时间定格在8月的序章，夏日炙热的尾声：日期为8月7日，时钟指向午后，那一刻是14时53分48秒（北京时间）。此刻，暑热逐渐褪去，秋天的序曲已悄然奏响。

农历时间则踏入了六月的尾声，正值六月廿九。传统的农历中，这个时节标志着立秋的来临，一个季节的结束与另一个季节的开始。

立秋，作为秋季的首个节气，它告诉我们孟秋时节的开始。此刻，昼夜温差逐渐增大，暑热的热情逐渐被秋天的宁静所取代。物候特征也为我们揭示了这一变化的过程：一候凉风至，习习凉风吹过脸颊；二候白露降，清晨的露珠凝结成霜；三候寒蝉鸣，寒蝉的鸣叫仿佛在宣告秋天的到来。

关于立秋的早晚判断，有一种民间说法是以中午12点为分界。在时间的流转中，我们得知这次立秋发生在下午时分，所以有了“晚立秋”的说法。这也意味着暑热的消退可能会稍慢一些。同时按照农历月份划分，这次立秋是在农历六月廿九，所以也有“六月秋”之称。

随着立秋的到来，我们也迎来了与之相关的习俗与养生建议。贴秋膘是其中之一，人们会适当进补以迎接季节的变化。但在进补的同时也要注意避免过度。饮食建议方面，我们可以选择润燥的食物如银耳、百合和梨等，以缓解“温燥”气候的影响。

这些信息都来源于天文年历与传统节气的解读，为我们呈现了立秋这一时间节点、气候特征与民俗内容的综合画卷。立秋虽至，但暑气未消，我们仍需珍惜夏日的尾声，同时迎接秋天的到来。